top of page
בחירת תוכנית
טאי צ׳י-יסודות הדרך
320₪Every month✦אימון שבועי בטאי צ׳י תנועה מדויקת, נשימה ושקט פנימי. ✦ אימון פיזי מקצועי עם מדריך מוסמך ✦ גישה למאגר תרגילים מצולמים ✦ אפשרות להשלמת אימון שהוחמץ באותו החודש ✦ מעקב התקדמות- אימון פעם בשבוע
- יחס אישי וקבוצות קטנות
- מתאים למתחילים
- תרגול משלים בסרטונים מוקלטים כלול במנוי
- מיומנויות הגנה עצמית דרך דרך שיחרור הגוף ואומנות הטאי צ׳י
- מודעות לסביבה, ומוכנות למצבים אמיתיים
- הגנה עצמית א-סימטרית
- מכניקת גוף ויעילות תנועה
- פיתוח חוסן, משמעת ויכולת להישאר רגועים תחת לחץ
- שלווה פנימית והפגת מתחים: לטפח נפש רגועה ומאוזנת
- חיבור גוף-נפש: לפתח מודעות והרמוניה בין הגוף לנפש
- ניתוב כוח היריב במינימום מאמץ
- הנחה על אימונים פרטיים של 30%
- כניסה לאימוני העשרה ב50% הנחה (4 בשנה)
הגנה עצמית/קרב מגע -מסלול ביטחון
380₪Every monthשני אימוני הגנה עצמית בקבוצות קטנות לפיתוח ביטחון אישי, תגובה ושליטה. מתאים לגברים ולנשים. *דמי ציוד ברישום של 300 שח למגן שיניים וכפפות*- שני אימונים בשבוע
- שיפור היכולות והיציאה ממצבי קיצון פיזיים ומנטליים
- פיתוח חוסן, משמעת ויכולת להישאר רגועים תחת לחץ
- שיפור היכולות להגן על עצמך ועל יקיריך במצבים מסוכנים
- תרגול משלים בסרטונים מוקלטים כלול במנוי
- מודעות לסביבה, ומוכנות למצבים אמיתיים
- מיומנויות הגנה עצמית דרך דרך שיחרור הגוף
- אימוני תנועה ולחימה
- הגנה עצמית יעילה
- הגנה עצמית א-סימטרית
- חיבור גוף-נפש: לפתח מודעות והרמוניה בין הגוף לנפש
- אפשרי לשלב אומנויות לחימה שונות
- מכניקת גוף ויעילות תנוע
- מיומנויות הגנה עצמית דרך דרך שיחרור הגוף וקריאת תנועת היריב
- הנחה על אימונים פרטיים של 30%
- כניסה לאימוני העשרה ב50% הנחה (4 בשנה)
יסודות – טאי צ'י בקצב שלך- online
85₪Every month🏡 תוכנית אונליין-online program🏡 🏡 למי זה מתאים? למי שרוצה ליווי אישי קליל אך עדיין להתאמן בקצב איש- שמירת מקום בתיעדוף לאימונים
- ספריית קורסים המתאימים לשלב שלך
- הצטרפות לקבוצת וואסאפ של הקבוצה
- מעקב המדריך אחרי ההתקדמות שלך
- שליחת סרטון וידאו לקבלת פידבק עד פעם בשבוע
- אופציה לקניית כניסה לאימונים קבוצתיים ב 30% הנחה
- הנחה לאימונים פרטיים של 10%
אימון נסיון/חד פעמי
100₪לאימון אחדValid for one month- התנסות באימון קבוצתי
מנוי בסיס לכרטיסיות
220₪Every monthלהיות חלק מהקבוצה, עם יתרונות רבים וחשובים- שמירת מקום בתיעדוף לאימונים
- ספריית קורסים המתאימים לשלב שלך
- הצטרפות לקבוצת וואסאפ של הקבוצה
- מעקב המדריך אחרי ההתקדמות שלך
- אופציה לקניית כניסה לאימונים קבוצתיים ב 30% הנחה
- הנחה לאימונים פרטיים של 20%
- אימון 9 ו 10 בחודש כלול בכרטיס
- אפשרות הצטרפות למועדון נקודות
bottom of page