טאי צ׳י ברמת גן
בקבוצות של Internal Way הדרך הפנימית תמצאו אימון קרוב לבית באווירה שקטה ומקבלת. אנחנו נמצאים ממש קרוב רמת-גן מרחק של כמה דק.
התרגול משלב תנועה מדויקת נשימה וריכוז ומעניק תחושת כוח פנימי ורוגע
האימונים מתקיימים בצד התל אביבי הסמוך לרמת גן בקרבה לשכונות רמת יצחק אזור הבורסה ודרך השלום במרחק דקות הליכה או רכיבה, וגם משכונות כמו רמת חן וכו.
קרוב מאוד לשכונת רמת חן ברמת גן, וגם לבורסה ברמת גן
למה להתאמן טאי צ׳י ברמת גן?
מעבר להיותה אומנות לחימה מסורתית טאי צ׳י היא תרגול שמחזק את הגוף ומפתח יציבות מנטלית
במפגשים שלנו נתרגל
-
שיפור שיווי משקל יציבות וקואורדינציה חיזוק השרירים וחיבור בין תנועה לנשימה
-
הפחתת מתחים ולחץ יומיומי עבודה איטית וממוקדת שמחזירה תחושת רוגע ושליטה
-
חיזוק וגמישות בלי עומס מיותר על המפרקים מתאימה גם למי שחווה כאבים או עומס יומיומי
-
כלי מנטלי לאיזון פנימי וריכוז תרגול שמחדד נוכחות ובהירות לאורך היום
-
חיבור לשורשים הלחימתיים של הטאי צ׳י למי שרוצה להבין את ההיבט המעשי והעמוק של השיטה
איך ניראים האימונים?
האימונים מתקיימים בקבוצות איכותיות באווירה תומכת ורגועה
כל מתאמן ומתאמנת פועלים בקצב שלהם בלי לחץ ובלי אגו עם מקום לשאלות ללמידה אישית ולהקשבה לגוף
בנוסף ניתן לבחור אימונים פרטיים או לתרגל בבית בעזרת סרטוני הדרכה מוקלטים שמאפשרים לחזור על התנועות בקצב אישי
מיקום ונגישות
האימונים מתקיימים ברחוב דם המכבים 22 תל אביב בסמוך לגבול רמת גן
נגיש לתושבי רמת יצחק אזור הבורסה מתחם ז׳בוטינסקי והסביבה עם גישה נוחה ברגל באופניים ובתחבורה ציבורית לאורך דרך השלום
על המדריך
אני רון מלצ׳ט מתאמן בטאי צ׳י מעל 25 שנה. מדריך קבוצות שיעורים פרטיים קורסים וסדנאות.
בנוסף לטאי צ׳י אני מלמד גם קרב מגע והגנה עצמית
השילוב בין עומק פנימי של טאי צ׳י לבין כלים פרקטיים לחיים יומיומיים הוא מה שמייחד את הדרך שלי.
